„Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć.” Bruce Lee

Więcej informacji

Jak zaczęła się moja przygoda z bieganiem?  Odpowiedź na to pytanie jest krótka a za razem banalna i brzmi: przez przypadek. Aczkolwiek jak wielokrotnie bywało w moim życiu taki przypadek stanowił zawsze iskrę, która zapalała mnie do dalszego, konkretnego działania.

Więcej informacji

O kobiecie w szpilkach na nogach zwykło się myśleć jako o efemerycznej, kruchej istotce, która wymaga silnego, męskiego ramienia. Jednak jeśli zamieni obcasy na buty treningowe, z miejsca przeobraża się w RoboCopa w spódnicy.

Więcej informacji

Przychodzi taki moment kiedy zakładasz buty i zaczynasz trucht, przystajesz po chwili, bo brakuje Ci powietrza, ale nie poddajesz się i po kilku dniach, czy tygodniach dostajesz nagrodę w postaci kilkudziesięciu minut biegu ciągłego. Zwykle wtedy wpadasz w euforię i cieszysz się jak dziecko – a potem pojawia się ta indywidualna biegowa filozofia, jakiś plan, który wdrożysz w swoje życie.

Więcej informacji

Trafiłam na taki moment w swoim życiu, że zaczęłam potrzebować czegoś więcej, choć nie do końca wiedziałam, na jakiej płaszczyźnie. Po tym, jak mój brat zabrał mnie na spokojną przebieżkę po lesie, nagle zrozumiałam, ze bieganie może stać się moją pasją…i tak jest teraz.

Więcej informacji

„Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.” Martin Luther King

Więcej informacji

Być może należę do ludzi nazbyt drobiazgowych, ale nie potrafię niczego pojąć dogłębnie bez przelania myśli na papier, więc musiałem czymś zająć ręce i zapisać te słowa. W przeciwnym razie nigdy bym się nie dowiedział, czym jest dla mnie bieganie.

Więcej informacji